Sunday, May 17, 2009

ออกกำลังกายแล้ว ^^!

หลายเดือนมากๆ ที่ไม่ได้ออกกำลังกาย

จำได้ว่าล่าสุด ถ้าไม่นับว่าไปซ้อมซอฟต์บอลกับเพื่อนๆ ที่แลปก็น่าจะสองเดือนได้กระมังครับ

วันนี้นัดกันบ่ายโมง ... แต่เสียที่ฝนตกนี่แหละครับ พี่เอกเลยมารับผม (เพราะเก็บตัวประกันเป็นไม้แบดไว้) ไปที่ยิม

ช่วงแรก ตีแบดก่อน ... โอวแม่เจ้า ... ไม่ได้ตีแบดตั้งนาน กลับมาตีอีกเนี่ย ... เมื่อยแขนอย่างแรงเลยครับ T_T ... ตีไปได้สัก ชม. นึง ... สมาชิกก็เริ่มทะยอยกันมา (เพื่อเตรียมมาเตะบอล)

วันนี้ตีแบดไม่ถึง 2 ชม. ก็เริ่มเตะบอลแล้วครับ (จริงๆ ชม.นึุงก็แทบตายแล้วววว) ... ไอ้เตะบอลยิ่งหนักกว่า ...

ล่อไปซะแทบอ้วกครับ ... เล่นไปรู้สึกจะเกือบๆ 2 ชม. เหมือนกัน ... ไม่ไหวแฮะ ... เหนื่อยมากๆ ครับ แต่รู้สึกว่า รอบแรกจะยิงเข้า 2 ลูกด้วยกระมัง :D ดีใจๆ

แต่รอบหลัง เตะกับ วน. เนี่ย ... ยิงไม่เข้าเลยครับ ... โดนเค้ายิงซะมากกว่า ทั้งสนุก ทั้งเหนื่อยแทบตาย เหอะๆ ... ไว้รอบหน้าไปเล่นใหม่ดีกว่า

ขากลับ แวะไปเล่นแลปพี่ัจั๊บไปดูพี่เค้ารันงานครับ ... โห ... งานพี่เค้าดูลำบากเหมือนกันนะเนี่ย .. เห็นแล้วมาคิดดูว่า งานเราสบายกว่าตั้งเยอะ ... แต่ ... ขี้เกียจจัง T_T

อย่างงี้ต้องขยันๆ หน่อยแล้ว ... :D

No comments:

Post a Comment

ZAMACHITA - I AM ZAM